.

Hola como podéis ver en el vídeo con Pepica, si tu peque tiene muchos mocos y con diagnóstico de bronquiolitis, aplica estas técnicas de fisioterapia respiratoria en casa para ayudarle. Soy Esther, y en este blog encontrarás info sobre recursos inclusivos y bienestar familiar. Mi propósito es dar a conocer entre todos que la inclusión y una vida sin límites es posible para las personas con discapacidad y sus familias.  

.

¿QUÉ ES LA BRONQUIOLITIS?

.

.

La bronquiolitis es una inflamación de los bronquios, de las pequeñas ramificaciones de los pulmones. .

Y se diagnostica cuando se cumplen tres requisitos .

  • 1. El primero, tener pitos o sibilancias: ruidos cuando se coge aire. Y se oye como una olla a presión

.

  • 2.  Segundo requisito, es tener signos de dificultad respiratoria.

Pueden ser: la tos repetitiva o que le cueste respirar y entonces esté cogiendo el aire solo con la parte superior. Incluso que utilice para respirar los músculos del cuello y estén tensos, a esto se le llama tiraje.  También puede ser que al respirar se oigan unos murmullos o ruidos tipo Dar Vader o zombie de walking dead. .

  • 3. Y el tercer requisito que es estar cargado de mocos en nariz y garganta

. .

Situaciones de emergencia.

.

Cuando notas que le cuesta respirar, es conveniente ir al pediatra. Pero es especialmente necesario acudir al médico si se dan las situaciones de a continuación:

.

  • Que el peque no esté comiendo o muy poco.
  • Si es menor de 2 años, ya que los pulmones aún no están formados del todo y por ello son más vulnerables.
  • Que haya tenido complicaciones anteriores de repetición. Los niños con parálisis cerebral infantil , prematuros o enfermedades neuromusculares suelen tener más propensión.
  • Si notamos mucha dificultad respiratoria, y el signo de tiraje (cuello tenso)

. .

FASES DE LA BRONQUIOLITIS Y CUÁNDO ACTUAR EN CASA:

. . A su vez, la bronquiolitis tiene unas fases o etapas: .

    • 1. La primera es cuando se inflama nariz y garganta y por ello nuestro sistema inmunitario reacciona generando moco.

¿Los mocos son malos? No, es la primera respuesta del cuerpo cuando percibe un agente perjudicial, como puede ser un virus o bacteria.

Primero en nariz y garganta, en las primeras vías de defensa  y si no se soluciona, generan también enviarlos a vías más bajas, a pecho y los pulmones.

Cuando las secreciones son  transparentes y fluidas, no hay que temer. Pero si no se echan y se se vuelven más abundantes y densas, cuesta más moverlas.  Esto sí es un problema ya que dificulta la respiración.

      • 2. Segunda fase ocurre cuando se ha generado el moco en pulmones y hay dificultad al respirar.

      El tórax  como respuesta alternativa se ensancha. Y con ello la respiración se vuelve más superficial. .

      • 3. Después de eso, la tercera fase es la de empezar a mover esas secreciones y echarlas bien con la tos como flemas, o con las heces.

      No hay problema porque tus hijo no las tose y se las acabe tragando.

      Lo único que el estómago se llena de estas, es probable que tenga náuseas o incluso que vomite.

      • 4. Y  así llegamos a  la fase de resolución de la bronquiolitis. En la que los bronquios se liberan y se vuelve a respirar adecuadamente.

      . .

      ¿Qué podemos hacer desde casa?

      .

      .

      Cuando nos encontramos en la primera o segunda fase podemos realizar técnicas de fisioterapia respiratoria que ahora os contaré.  

      Aún así es conveniente la visita médica cuando notamos que nuestro peque no respira con normalidad.

      TÉCNICAS DE TERAPIA RESPIRATORIA VS LA BRONQUIOLITIS

      .

      .

      .

      .

      1. Limpieza nasal o, como se suele decir, lavado nasal

      .

      .

      O como yo le llamo limpieza de la rinocueva. .

      No me gusta llamarle lavado, ya que la nariz no es como una lavadora. Es un orificio de entrada de aire, no de agua.

      .

      Por ello, no es conveniente poner chorros a presión ya que pueden irritar. Como veremos, con unas gotitas de suero fisiológico o solución salina es suficiente. .

      .

      ¿Qué incluye la cavidad nasal?

      .

      ¿Sólo la nariz? Noooo, mucho más. Se comunica con la faringe y los oídos.

      ¿No te ha pasado alguna vez tomando una bebida con gas que te ha subido a la nariz? Es por eso.

      .

      Y por los oídos también se conecta por un tubito . Por ello, si estás muy constipado te cuesta hasta oír bien. Incluso puede haber riesgo de otitis. Motivo por el que se necesita hacer una buena limpieza. .

      Tiene narices la cosa.

      (Chiste malo) Ba doom chaaas! .

      .

      Hacer un lavado nasal, una limpieza nasal para evitar la bronquiolitis, ¿para qué más?

      .

      • Para prevenir complicaciones respiratorias: respiración bucal, asma, bronquitis
      • Como método para ayudar con el tratamiento si ya las hay
      • Previene otitis, cólicos del lactante y dificultades con la lactancia
      • La sal del suero fisiológico ayudará a reducir la inflamación

      . .

      ¿Cómo realizar la limpieza nasal en casa?

      .

      Realízalo cuando tu peque tiene mocos en nariz y garganta (1a fase de bronquiolitis). También cuando cuesta respirar (segunda fase) junto con el tratamiento pautado y la segunda técnica que te voy a decir. .

      Estos son los pasos a modo recordatorio de esta técnica de terapia respiratoria (el cómo hacerlo lo tenéis en el vídeo) : .

      .

      • Tratar que el bebé o peque esté lo más tranquilo posible: cantarle o ponerle una canción, hacerle un masaje previo, jugar, explicarle, etc (dependerá de la edad)
      • La postura del niño será tumbado boca arriba o sentado con su espalda apoyado en ti. (Siempre respetando su desarrollo motor, y también cómo esté más relajado)
      • Preparar lo necesario: suero fisiológico, y una toalla o babero para cubrirle.
      • Sujetar sin presión pero con firmeza sus brazos para evitar un “quita bicho” (que te los aparte)

      via GIPHY

      • Dejar caer dos gotas de suero en un orificio y sin presión, esperar unos segundos a ver cómo responde y si lo tolera
      • Ajustarse a su respiración y cuando notemos que vaya a coger aire de nuevo, tapar boca y nariz para que sorba hacia dentro.
      • Pasar al otro orificio.
      • Repetir varias respiraciones hasta que la nariz haya quedado limpia.

      . .

      2. Abraza a tu hijo así para mover y sacar el moco:

      .

      ,

      Esta es la segunda técnica, cuando las pequeñas ramificaciones del árbol pulmonar (los bronquiolos) están tapados por mocos y no les llega el aire. .

      Entonces es cuando los pulmones tratando temporalmente que llegue aire se ensanchan y la respiración se vuelve agitada. Sobretodo es de vías altas, torácica. De esos espacios no afectados por las secreciones.

      Y no abdominal, el músculo respiratorio por excelencia (el diafragma) está bloqueado.

      Esto lo que provoca es que el aire a niveles más bajos no se renueve y los moquetes se queden allí a vivir y no se muevan.

      .

      ¿Qué hemos de hacer para facilitar que eche el moco?

      .

      Cerrar el tórax, para forzar la entrada de aire a esos espacios. Y movilizar los moquetes hacia arriba para finalmente sacarlos.

      Si están muy pegados (esto lo dirá el pediatra) convendrá hacer vahos y el médico recetará un nebulizador y/o mucolíticos para volverlo más fluido y más fácil de despegar.

      De ser así, os recomiendo las cámaras espaciadoras de entrada y salida para la aplicación. Y  justo después de las tomas, es cuando se lleva a cabo la siguiente técnica (podéis verla en el vídeo):

      1. Como antes, se prepara al niño tanto mentalmente como la postura en la que se realizará.
      2. Colocación de las manos: Una mano en un flanco del abdomen hacia la barriga, la otra al tórax.
      3. Cuando el niño suelte el aire, acompañamos con las manos acercando la una a la otra y presionando ligeramente hacia su espalda (cerramos la caja torácica)
      4. Aguantamos así cuando coge el aire sin reducir la presión ni aumentarla.
      5. Liberamos poco a poco.
      6. Repetimos la maniobra unas 10 respiraciones.

      .


      Eso es todo, espero que si es tu caso, te sea de utilidad y volváis a respirar. Y coméntame cuando lo pruebes, o algo que ya hagas y os de resultado.

      Comparte para que llegue a más personas que lo puedan necesita.

      Compartir es saludar y dar salud.


      Un abrazo!


      Imagen de Clker-Free-Vector-Images en Pixabay